瑜珈營後才得流感

國內第4例新流感確認病例、30歲婦女以及第6例5歲大女兒，日前被驗出感染新流感，疾管局表示，第4例母親原本接受疫調時，是聲稱在5月16～20日一行四人，出國到菲律賓馬尼拉參加「瑜珈」聚會活動，返台後發病，但這幾天經疾管局交叉比對疫情資訊後發現，其實之前被稱為「瑜珈媽媽」的病患，並非參加百人多國人士參與的瑜珈大會，而是參加海邊的婚禮派對。
施文儀舉出，經追查第四例與第六例在赴菲律賓前，母親曾到傳統市場買菜，帶女兒去上幼稚園，若母女是在出國前感染，在這對母女台灣的居住地附近，類流感患者數應該已經增加，以時序性看來，赴菲律賓前，就已經在台灣社區傳染機率相當低。
疾管局副局長施文儀表示，第四例病患應是去菲律賓參加朋友的友人的婚禮，返台後，可能是情急之下的接受疫調才一度言詞閃爍、沒有坦承確實行蹤，最後經疫調人員詢問與交叉比對後，她才坦承此事，依據她的發病時程研判，新流感病毒有七天潛伏期，而這對母女發病前五天是在菲律賓，只有兩天是待在台灣，返回台灣之後才發病，研判在台灣染病機率較低。

瑜珈錯誤示範挨批

楊謹華再內衣廣告中大做體操，藝人楊謹華演出「敗犬女王」後身價狂漲，卻因代言內衣廣告時示範了錯誤的動作而挨批，廣告商也臨時撤回廣告，讓楊謹華無奈表示，只是片商為了廣告所設計的體操，並非挑戰專業瑜珈。因為瑜珈根本沒有這個動作，更不用說能夠達到「止外擴、包副乳、防下垂」的效果。

以雙手夾胸，從各角度拍攝擠出來的深溝，一旁的字幕還打上「止外擴、包副乳、防下垂」，由於廣告畫面帶到電視裡的瑜珈示範動作，讓專業的瑜珈老師批評是「錯誤示範」，

瑜珈融入飲食 好處更多

提供簡易瑜珈飲食DIY，並搭配幫助飲食的瑜珈動作，教大家如何吃得健康無負擔，進而幫助自己的瑜珈修練。

邀集多位瑜珈名師，包括【瑜珈生活】瑜珈師洪光明、Life Yoga瑜珈師李玉美、斷食自然療法瑜珈師邱顯峰等多人，從瑜珈人的飲食觀，分享瑜珈飲食的精神。因為，瑜珈飲食從種植環境，到採收與製作甚至食用過程，每一個環節都是瑜珈的體現。

想擁有小蠻腰 學瑜珈就對了

性感熱情的辣媽肚皮舞表演，讓台下的媽媽，看的是超級認真看到這麼多辣媽，露出纖細小蠻腰，讓您超羨慕嗎?看過來，這就來教你，如何瘦你的小肥腰。不管媽媽是水桶腰還是水蛇腰，百對親子擁抱媽媽美麗腰儀式，讓現場的氣氛可是超溫馨健康標準，女生腰圍不超過80，每天抱抱媽媽的腰，增進彼此感情之外，也能替媽媽的健康把關。

為了提倡，女生不超過80公分的健康腰圍標準，高雄一家百貨業者，就在母親前前夕，特地請來瑜珈教主LuLu，教導媽媽瘦腰小撇步，要讓每位媽媽都能擁有性感小蠻腰。

肉毒桿菌解決狐臭煩惱

　　其實大汗腺分泌除了在夏天會比較多一點之外，也會受到心情緊張影響，還有女性月經要來的時候，味道都會比較重。張孟卿醫師指出，在治療上有很多方法，以減少大汗腺的數量為主，可以透過手術剪除大汗腺

雖然不可能百分之一百清除，但是可以讓分泌量減少、味道自然變淡。臨床上大汗腺剪除手術約需一個半小時，改善率可達九成以上，另外還有採旋轉刮刀以刮除的方式進行，尤其很多本來沒有什麼痘疤的小女生，到了國小四、五年級以後，慢慢就有狐臭味道出現，容易形成交友障礙，甚至遭受同學朋友的排擠。狐臭發生原因主要跟遺傳有關，父母親一方有的話，小孩可能就會出現。依味道來判斷有輕度、中度、重度之分，與大汗腺數量分佈多寡有關，輕度只有自己聞到，連家人都聞不到；中度是比較親密的家人或朋友靠近身邊時才能聞到；重度則是進入密閉空間，例如房間或電梯，裡頭的人都會聞到這股味道。

傷口較小、手術時間比較短，但是改善率只有七到八成，如果希望一勞永逸徹底擺脫狐臭，建議可考慮選擇剪除大汗腺的方式。

如果對手術會害怕排斥的人，還可以選擇肉毒桿菌素注射的方式，整形外科醫師楊奕志則表示，原理是阻斷神經傳導，只要在腋毛分佈處注射肉毒桿菌，就可以抑制神經傳導訊息到大汗腺，優點是沒有傷口、很快見效，不影響日常生活，也可以運用在腋下多汗症的治療，缺點是有療效限制，可能過了六到八個月後，肉毒桿菌素的藥效消失了，汗腺又會再分泌汗液，比較適合在很忙沒時間動手術的老闆或上班族們。

顯微血管減壓手術 改善顏面痙攣

三位病人經顯微血管減壓手術後，顏面痙攣情形均消失。 鄭重主任指出，治療顏面神經痙攣常用的方式有三：即藥物治療、肉毒桿菌注射以及手術治療。當病灶嚴重，藥物治療效果差，且肉毒桿菌注射效果有限（雖然有效，只能維持3-6個月）時，手術治療便是解決之道。 鄭重主任解釋，這類病人須經腦部影像檢查排除腫瘤壓迫病灶，大多因為顱底腦幹附近動脈血管壓迫到顏面神經，引起顏面肌肉不自主收縮痙攣。神經外科手術係經由後顱窩開顱手術，在顯微鏡下，找到壓迫顏面神經的血管，以棉絮狀的心包補片將兩者分開，達到神經減壓的目的。

手術的效果在85％以上，除了開顱手術的風險外，有些病人會有聽力損失、暫時性顏面麻痺或是腦脊髓液耳漏情形，但上述情形大都會隨著時間而改善。 顏面神經痙攣雖然不會致命，但對日常生活影響很大，也會造成社交活動的困擾，當藥物治療及玻尿酸注射效果均不佳時，顯微血管減壓手術是一個可以選擇的有效治療方式。

衛生署新竹醫院外科鄭重主任表示，一位30多歲女性，二年前即發生左眼皮常常在跳，一跳就是半天以上，一、二個月後甚至漫延至整個左側臉頰，造成左臉肌肉不自主顫動，經過藥物治療及肉毒桿菌素注射效果仍不佳。

這三例個案年齡在30-40歲左右，均經歷多年單側臉部不自主收縮痙攣，除了不舒服的感覺外，痙攣嚴重時連眼睛都張不開，影響外觀及社交生活很大。因此求助於該院神經外科，利用顯微血管減壓手術治療其顏面神經痙攣問題，手術後恢復情形良好。 鄭重主任表示，近二個月來，該院神經外科以顯微血管減壓手術成功治療三例顏面神經痙攣個案，有效解除了困擾病人多年痼疾。

雙眼皮 除皺通通解決

　　除皺、割雙眼皮，以及使印堂飽滿，可以畢其功於一役，而且恢復期較快，約一週就恢復了七、八成。原理是利用解剖學上皺眉肌與雙眼皮線位置相近，輕易找到肌肉，並將肌肉予以處理，也因此大大減少手術時間及術後腫脹，恢復迅速，費用也不高。對於不想拉皮，以及施打肉毒桿菌素的愛美者來說，可說是提供了另外一項選擇。

李小姐保養不錯，臉上沒其他瑕疵但僅呈現眼皮鬆弛眼尾下垂以及深鎖的兩道眉頭，為了讓李小姐除掉皺眉導致印堂留下深刻皺紋，車參聖表示，有兩種方式可緩解，一是做內視鏡拉皮，藉由提眉而改善上眼皮鬆弛及眉尾下垂及附帶去除皺眉紋；另一方式則是藉由割雙眼皮的切口，玻尿酸順道來去除皺眉肌，順便填補自體脂肪，讓印堂看起來更飽滿，以及修除多餘皮膚來改善鬆弛及下垂。李小姐選擇後者，考量費用相對上比較便宜而且她想由單眼皮變成雙眼皮，且剛好對於眼尾下垂的問題也可一併解決。

金融海嘯的到來，與其坐困愁城愁眉不展，不如心情放空重新省思，讓自己充電。 但如果看到鏡中自己愁眉不展的臉色，無形中會影響一整天的好心情，同時也會帶給其他人不愉快且嚴肅的印象，無形中使人際關係惡化，也連帶影響了自己的職場發展。整形外科車參聖醫師表示，命學上印堂是為命宮，主掌事業運勢與一生行運走勢，印堂最好要飽滿，忌塌陷與惡紋。但是隨著歲月的老化進行，由於日積月累皺眉肌不斷拉扯眉頭的緣故，會不自主的眉頭糾結在一起，造成懸針紋或刀字紋的產生。現在有一種方式，能夠讓除皺、割雙眼皮，以及使印堂飽滿等作用，畢其功於一役。

　　一名現年四十八歲的李小姐，目前擔任某大媒體的高階主管，職場表現亮麗。但今年的不景氣與金融海嘯，也讓她傷透了腦筋，工作上的壓力、投資上的失利，使她看起來老了好幾歲，但職場上是現實的，她怕長江後浪推前浪，以及更能爭取到客戶，因此希望能夠整修臉部，在職場上加分 。

　

　　不論人相學或美學，最為人所在意的就是擠在兩眉間的懸針紋或刀字紋了。據車參聖表示，隨著微整形的風行，近年來施打肉毒桿菌素除紋，成為時尚新寵兒，注射時間只要幾分鐘，就能使原本惱人的皺紋不見。

　　但是肉毒桿菌素僅能持續四個月至半年的短效，是最大的美中不足，但醫師公會理事張孟源醫師也指出，對於嚴重懸針紋的處理也稍嫌不夠，中度及重度的懸針紋因為日積月累肌肉的持續收縮，已導致某些肌肉纖維化，另外在皺紋處的膠原蛋白也因為變性流失，而形成永久凹陷。就算肌肉因為打了肉毒放鬆，但膠原流失所形成的凹陷也回不來了。

清潔與保養一網打盡

現在什麼產品最紅，或許你會說是：「Made In Taiwan」，此外在這不景氣的年代，「平價」且「經濟實惠」的產品賣相更是特別好，相對業績表現也亮眼。 在百家爭鳴的台灣美妝保養品和日常用品市場，2009夏也出現了令人眼睛為之一亮的新品牌，該品牌第一波上市的洗面乳產品不僅百元有找，且裡頭還含具保濕功效的玻尿酸，以及美白功效的傳明酸，談到景氣，年輕老闆陳瀚文一點兒都不擔心，信心十足的表示，自己就是已經準備好了，才選擇危機入市。 　

一邊洗臉一邊保養，對於美人兒來說，雖然已經不是什麼美麗新鮮事，但能夠買到平價的保養級洗面乳，倒是吸引力十足。全新品牌Amgiis安吉絲新上市就推出一系列只要99元的超平價洗面乳，最近在開架市場中引起一陣話題討論，因為這支百元有找的洗面乳一共有溫和、保濕、潤白三款，且裡頭還分別含胺基酸、玻尿酸和傳明酸等三種消費者都非常熟悉的專櫃級產品保養成分。

此外，值得一提的是，大膽在這不景氣的年代危機入市的保養品老闆，他可不是商場老手，年紀輕輕才剛滿30歲的陳瀚文，看準也看好台灣民間消費潛力雄厚，他強調，只要產品好、價格便宜，就有好商機，而由他一手創立的Amgiis安吉絲，繼第一波推出的洗面乳系列後，美髮、沐浴系列產品也將陸續上市，且在站穩台灣市場後，上海將是Amgiis安吉絲計畫中的第一個海外市場。 而慶祝新品牌、新系列產品上市，陳瀚文表示，依各通路活動的不同，Amgiis安吉絲洗面乳最低甚至有到七七折的優惠。且Amgiis安吉絲也響應公益，自即日只要賣出一瓶洗面乳，他們就捐給台灣家扶基金會1元，讓消費者既能夠洗出容光煥發的美麗肌膚，也能成為「愛心百分百」的慈善家，也一起支持台灣本土品牌。 　

敏感肌膚也要適度去角質

肌膚的屏障功能如果因為惡劣環境或是巨大壓力變得低下的話，就會導致各種敏感狀況。所以，要養成肉毒桿菌鈍感肌最重要的一點，就是要加固肌膚“地基”，也就是提升屏障功能。

比起壓力來說，過于人工的化學物質，也是造成肌膚過激反應的原因。所以要讓肌膚保持健康的狀態，首先就要選擇比較天然有機成分制成的保養品，能夠對脆弱的肌膚起到有效的修復作用。

肌膚敏感，最大的元兇，並不是外界刺激，而是幹燥，會導致肌膚正常防禦細胞“當機”。所以在選擇低刺激保養品的同時，更重要是要有出色的保濕功效，含有玻尿酸等保濕成分的產品都是不錯的選擇

做女人，自己的臉面問題一定要重視起來。夏天的來臨,預示著防曬功課已經提升到了緊急程度，而保濕、美白、抗衰老又是基礎護理中的必修課。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌艷的容顏永遠不敗呢？生活家小編現在就為您提供各式的美容護膚資訊，讓陽光不再可怕，讓你在這個夏天露出雪白肌膚！

醫學美容效果顯著 幫您美麗一夏

炎炎夏日到來，炙熱的大太陽曬到讓你成了黑美人嗎?今年夏天不妨多愛自己一點，從頭到腳白回來，當個亮麗耀眼的白皙美人。市面販售的美白產品五花八門，民眾若無慎選適合或是合格商品，擦完之後不但不會變白，甚至會擦出反效果；Dr.Sking皮膚科聯盟的卓玉麗醫師表示，現今醫療技術進步，民眾不妨考慮可透過醫學美容的方式，讓自己輕鬆白一「夏」。

三、美白導入加複合式果酸換膚　超音波導入術最常被用於美白導入的成分是左旋維他命C，但根據不同的皮膚狀況，可利用離子導入或超音波導入其他美白成份。美白導入是利用高頻率的聲波產生的震盪，加大表皮細胞間的空隙，提高美白成份的滲透與吸收，同時具有皮膚按摩和促進血液淋巴循環的效果。美白導入也可搭配果酸換膚或微晶磨皮的療程，交替或同時進行，淡化還原黑色素、活化皮膚和促進膠原蛋白生成。

　同為Dr.Sking皮膚科聯盟的張超翔醫師對於皮膚美白有多年研究，張醫師提出，美白的方式有很多種，目前可透過白瓷淨白柔膚雷射、玻尿酸、美白導入加複合式果酸換膚和動力光等醫學方式來美白。

一、白瓷淨白柔膚雷射　白瓷娃娃淨膚雷射利用「選擇性的光熱療法」原理以及「光震波」的特性，當雷射光束被黑色素吸收後，雷射光所累積的熱效應可瞬間將皮膚中的黑色素擊碎，再由人體的吞噬細胞吸收、代謝，可有效改善膚色不均的問題，也明顯刺激增生皮膚的膠原蛋白。醫師提醒民眾，治療後記得加強保濕和防曬，更完整的隔離紫外線對皮膚的傷害。

二、脈衝光　脈衝光是種比雷射更溫和的光電，不會產生破皮和受傷的狀況，能夠改善老化皮膚所面臨的基本問題，像是色素不均、毛孔粗大等都可有效治療。術後不需特別照顧，也可曬太陽，一般來說可調整其中的參數以達到最佳的治療效果，治療應間隔二到四週，基礎療程約需五次的療，但實際需要治療之次數，仍需經由專業皮膚科醫師的評估。

四、動力光　動力光療法適合極怕痛與過敏性膚質，例如在塗抹高效保濕的保養品後，照射紅光可促使表皮細胞活化，舒張與強化微血管以促進血液循環、增加含氧並加速廢物排出，刺激纖維母細胞並強化膠原蛋白結構，能有效改善細紋、增加飽水感與緊實感，能讓皮膚恢復亮度。

Dr.Sking皮膚科聯盟的蘇鼎淵醫師提醒各位愛美民眾，無論是何種醫學方式，在療程進行前皆先需和醫師進行充分溝通，選擇最適合自己的方式，如此一來，便能輕鬆美白一整『夏』。